Category Archives: Полезни статии

Скъпи приятели,

Както много от Вас знаят клиника Ню Лайф има договор с Европейска Банка за донорски сперматозоиди, което позволява на Вас, нашите пациенти, да избирате от над 100 донора на сперматозоиди.

КАК ОБАЧЕ ДА ИЗБЕРЕТЕ ПРАВЕЛНИЯ ДОНОР ЗА ВАС?

Всички донори са млади мъже, на възраст между 18 и 40 години, с отлични спермални показатели, с отрицателен тестов резултат, както за всички задължителни трансмисивни заболявания (HIV, хепатит B, хепатит C и пр.), така и за често срещани генетични заболявания (Таласемия, Сърповидна клетъчна анемия, Кистозна фиброза и пр.). Информацията, предоставена за всеки донор от нашия списък, включва:

–        Раса/Етнически произход

–        Кръвна група

–        Ръст и тегло

–        Естествен цвят на косата и очите

–        Образование/Професия

Въпреки че различните пациенти държат на различни неща, ако имате партньор е добре донорът да бъде със същата кръвна група като партньора ви или като вас. Причината за това ще илюстрирам чрез един пример. Ако вие сте с 0+ кръвна група, а партньорът ви е с А+, няма как вашето дете да бъде с кръвна група различна от 0+ и А+. Тоест ако изберете донор с В+ кръвна група, например, има вероятност детето ви също да бъде с кръвна група В+, което няма как да се получи от двама родители с кръвни групи 0+ и А+.

Ако пациентката е с отрицателен резус фактор се пропоръчва и донорът да бъде с отрицателен резус фактор. Целта е да се минимизира риска от т. нар. хемолитична болест на новороденото. Mайката атакува червените кръвни клетки на плода, поради наличието на определен протеин на повърхността на тези клетки.

Промените в тялото по време на бременност засягат и кожата. При едни тя става суха, при други – мазна, а някои жени получават акне или пигментации. Част от продуктите, които нанасяте върху кожата си, могат да окажат влияние върху плода, затова е важно да знаете кои съставки са безопасни и кои не са.

КАК ДА СЕ СПРАВИМ с АКНЕТО?

Популярно решение: продукт със салицилова киселина, която се абсорбира през кожата и, във високи дози, може да навреди на плода.

Алтернатива за бременни: продукти, съдържащи гликолова или млечна киселина. За още по-добри резултати, комбинирайте с процедури със синя светлина, която има антибактериално действие и е напълно безопасна.

ГРИЖА ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ

Популярно решение: ретиноевата киселина (витамин А), която стимулира клетъчното делене и е сред най-използваните продукти против стареене. Освен това тя е подходяща при лечение на акне. За съжаление обаче, тя също попада в „черния списък“.

Алтернатива: Кремове с витамин С , който е мощен антиоксидант, избистря тена и заглажда кожата.

СЛЪНЦЕЗАЩИТА

Популярно решение: химически слънцезащитни кремове с активна съставка оксибензон. Освен че предлагат по-малка защита от UVA лъчите в сравнение с физическите слънцезащитни кремове, химическите кремове също така проникват в кожата и могат да навредят на плода.

Алтернатива: физическите слънцезащитни кремове (!не спрейове!), чиито основни съставки са цинков оксид и титаниев диоксид. Според проучвания на Американската Агенция за Контрол на Храните и Лекарствата (Food and Drug Administration (FDA)) тези вещества не се абсорбират през кожата и са безопасни за вас и вашето бебе.

КОИ ПРОЦЕДУРИ СА БЕЗОПАСНИ?

Процедури като лазерна епилация, филъри, ботокс, пилинги с високо съдържание на киселини и микродермабразио са противопоказани.  Поглезете се с почистване на лице или различни хидратиращи терапии. Препоръчително е те да бъдат извършени от специалист и не забравяйте да предупредите, че сте бременна, за да може процедурата да бъде съобразена с нуждите Ви.

Препоръчително е да се консултирате със специалист относно грижата за кожата Ви през бременността. Ако сте използвали някое от горепосочените „вредни“ вещества, не се тревожете твърде много, а просто сменете използвания продукт с безопасен такъв.

Позволени ли са слънчевите бани по време на бременност? Да, но само ако се спазват някои правила.

Хормоналните промени, които настъпват с бременността правят кожата по-чувствителна към слънчевите лъчи, поради което можете да изгорите много по-бързо. Освен това, излагането на слънце без подходяща слънчева защита влошава хиперпигментациите по кожата, характерни за бременността. Използвайте слънчева защита с активната съставка ТИТАНИЕВ ДИОКСИД, който не се абсорбира през кожата и не достига до плода.

Бременността предразполага тялото към по-бързо прегряване и дехидратация, които могат да намалят кръвотока към плацентата и достигането на хранителни вещества до плода. Плодът получава топлина и от плацентата и матката, следователно прегряването на майката се отразява и на него. Как да избегнете тези проблеми? Стойте на сянка между 12 и 16 часа, когато слънцето е най-силно и пийте между 2 и 3 литра течности на ден. А ако не можете да плувате, сега е моментът да се научите! Плуването укрепва сърцето, мускулите и не натоварва ставите.

Не се отказвайте изцяло от слънцето! Синтезата на витамин Д започва в кожата благодарение на UV-лъчите . Витамин Д е необходим за обмяната на калция и фосфора, имунната система и костите. Недостатъчност на витамин Д е свързана с повишен риск от прееклампсия.

Слушайте тялото си, за да  се радвате на здравословно  и релаксиращо лято.

Човешкото тяло е една впечатляваща машина, особено по време на бременност. Промените, които настъпват през този период изискват балансиран хранителен режим, защото това, което ядете вие, „яде“ и вашето бебе.

В тази статия ще Ви представим 5 суперхрани, на които трябва да наблегнете.

1. Ядки

Ако имате алергии към тях, можете да ги пропуснете. В противен случай нямате оправдание! Ядките са източник на протеини, фибри и полезни мазнини. Скорошни проучвания установяват, че децата на жени, които консумират ядки редовно, по-рядко страдат от алергии към тях.

2. Кисело мляко

Киселото мляко притежава протеини, калций и витамин D. Полезните бактерии в него допринасят за правилното функциониране на храносмилателната система и предотвратяват гъбичните инфекции, които се срещат често при бременните.

3.Сушени плодове

Богати са на фибри и са лесно преносими. Сушените плодове трябва да са без добавена захар, иначе се превръщат в калорийна бомба. Консумирайте ги между храненията или когато сте навън, за да намалите желанието за вредни храни.

4.Сок от лайм

Бременните жени често страдат от недостатъчност на витамин С. Сокът от лайм е напълно безопасен като фреш или добавен към вода. Той влияе добре на храносмилателната система, кръвното налягане  и съдържа калий, който е полезен за нервната система на плода.

5.Червено месо

Това включва телешко, свинско и агнешко. Червеното месо е богато на цинк, желязо и протеини и подпомага образуването на колаген, еритроцити и костна тъкан. Подбирайте месо без много тлъстини и го приготвяйте така, че да не остане сурово.

Особено през първите месеци от бременността, повечето жени изпитват глад за всички онези храни, които трябва да се избягват – тестени и захарни изделия (т. нар. junk food). Това се дължи на резките хормонални промени и е нормално. Ако сте сред тези дами, не се опитвайте да стоите напълно настрана от тези храни, но и не ги правете основен източник на енергия. Ключът е в баланса.

Скъпи приятели,

Това е първата статия по тема, пожелана от Вас! Благодарим Ви за темата, надяваме се статията да ви бъде полезна.

Редът, по който се осъществява процедуратапо даряване на яйцеклетки, е строго регламентиран и подробно описан в Наредба 28 за Дейностите по Асистирана Репродукция. Според наредбата е „недопустимо да се оказва натиск или да се ПРЕДЛАГА ОБЛАГА върху потенциалните донори на яйцеклетки от страна на медицински персонал, потенциални реципиенти, близки и роднини на донора.“

„Възможно е донорите на овоцити да бъдат ОБЕЗЩЕТЯВАНИ В РАЗУМНИ РАЗМЕРИ за направени разходи: пътни, за настаняване и престой, за отсъствие от работа, за причинен дискомфорт или болка, пропуснати ползи и др.“

Всичко, което излиза извън рамките, цитирани по-горе е в нарушение на закона.

ЗАЩО ТОГАВА Е ПО-СКЪПО ?

Набирането, селектирането и консултирането на донори на яйцеклетки коства ресурси на дадено лечебното заведение или донорската банка, която го извършва. Освен обещетяването на донора за изброените по-горе разходи, тя (донорът) трябва да премине през всички медицински прегледи и предварителни изслведвания, през които преминава една ин витро пациентка. Същото важи и за реципиента на оплодените донорски яйцеклетки. Тоест разходите за тези прегледи и изследвания са двойни. Освен това и донора и реципиента подлежат на хормонална стимулация – донора за отделяне на по-голям брой яйцеклтеки, а реципиента за постигане на оптимални параметри за имплантация на върнатите ембриони и съответно бременност. В много случаи на донора и реципиента се правят допълнителни манипулации (напр. генетични изследвания за донора, хистероскопия за реципиента и пр.).

Цената на програмата за донорски яйцеклетки до голяма степен зависи и от естеството на самата програма. Ако лечебното заведение работи с чуждестранни донорски банки, програмата е по-скъпа, поради разходите по замръзяване, транспорт и размръзяване на яйцеклетките. Предимството на този тип програма е по-големият избор от донори и краткият период на чакане до стартиране на програмата.

Току-що сте преминали през ин витро процедура и са Ви казали, че ще разберете резултата чак след две седмици! Ако е така, продължавайте да четете, защото в тази статия ви даваме 5 съвета как по-лесно да преминете през най-трудния период за всяка жена, която се опитва да зачене – двете седмици до първия тест за бременност.

1. „Не“ на свръханализирането

Погрешно е всяка лека болка в тазовата област да се свързва с успеха на ин витро опита, защото източниците на дискомфорта могат да бъдат много, включително и предстояща менструация.  Класическите симптоми на ранна бременност (гадене, болки в гърдите и корема и др.) са твърде сходни с тези на предменструалния синдром, а и е малко вероятно да се появят на петия ден след процедурата по ембрио трансфер.

2. Не бързайте с тестовете за бременност

Популярните тестове за бременност са ефективни чак след като мензисът Ви закъснее, т.е. около 2 седмици след ембрио трансфера. Те отчитат нивото на хормона чХГ (човешки хорионгонадотропин) в урината. Тъй като чХГ се приема стандартно по време на хормоналната стимулация (напр. под формата на Прегнил) е възможно да получите фалшиво положителен резултат, ако направите теста твърде рано. Кръвният тест е по-надежден начин за потвърждаване на бременността от уринарния, така че когато дойде моментът ви съветваме да отидете в медицинска лаборатория или друго подходящо здравно заведение!

3. Съветвайте се с лекаря си, а не с интернет

В интернет действително има море от информация и може би ви се струва, че там можете да намерите отговори на всичките си въпроси?! Проблемът е, че източникът на тази информация е непроверен, а в много случаи и неизвестен. Когато става въпрос за вашето здраве и това дали ще забременеете или не, доверявайте се само на най-сигурния източник на информация – вашия акушер-гинеколог, специалист по лечение на безплодие!

4. Движете се и се срещайте с хора

Освен ако състоянието Ви не го изисква, няма причина да лежите по цял ден. Умереното спортуване води до отделяне на ендорфини, които ще Ви накарат да се чувствате по-щастлива, а разходките и срещите с хора ще отвлекът мислите ви и ще ви разсеят.

5. Настройте се позитивно за бъдещето независимо от резултата

Нищо, което правите, през тези две седмици няма да промени резултата от теста към по-добро. Ако той е отрицателен, това не е защото не сте лежала достатъчно, карали сте се с партньора си или сте плакали няколко пъти. Самообвиненията само ще влошат нещата.

Най-доброто, което бихте могли да направите, е да продължите със живота си и да се настроите позитивно за бъдещето!

Скъпи приятели, всеки ден четем в интернет как еди-коя-си актриса успяла да си възвърне тялото от преди раждането за 2 седмици. В реалния живот обаче това е трудно постижимо, защото малцина имат на разположение детегледачка, персонален треньор, а защо не и личен готвач.

Затова бихме искали да Ви предложим няколко забавни и лесни упражнения, които можете да правите вкъщи, при това с вашето бебе.

За целта Ви трябва постелка за йога (или килим) и бебе, което може да си държи главата вдигната (на около 4 месеца).

1. Танци с бебето – напоследък това стана много модерно. Дръжте го на ръце или го поставете в кенгуру и пуснете любимата си музика. За Вас това е идеален начин да загреете, а бебето Ви ще се чувства спокойно и сигурно.

2. Клекове – вместо тежести, можете да използвате бебето, което със сигурност ще се забавлява. Направете 2 серии по 25 повторения.

3. Планк – предпочитана от много дами алтернатива на коремните преси, поради факта, че ангажира много повече мускулни групи. Изпробвайте с продължителност на интервалите между 15 и 45 секунди.

4. Лицеви опори – можете да ги правите на колене за по-малко натоварване. Изпълнете 3 серии по 25 повторения.

5. Мост – това е класическо и много ефективно упражнение за седалището.  Изпълнете в 3 серии по 30 повторения.

Не започвайте какъвто и да е тренировъчен режим без разрешението на Вашия акушер-гинеколог или ако не се чувствате добре. Никой не очаква от Вас да изглеждате като модел веднага след раждането. Всъщност, обичайте тялото си и след раждането с всичките му недостатъци – това е един спомен за живота, който сте създали!

Скъпи приятели, искаме да Ви запознаем със състоянието ендометриоза и как то влияе на забременяването.

Ендометриозата е състояние, при което тъкан от лигавицата на матката (наречена „ендометриум“), мигрира извън матката, което води до кървене и болка по време на менструация на местата на разрасналия се ендометриум.

За щастие на жените в репродуктивна възраст, страдащи от ендометриоза, това състояние не означава задължително инфертилитет, а просто по-трудно забременяване. Много жени, страдащи  от заболяването, успяват да заченат спонтанно.  Колкото по-тежка е ендометриозата, толкова по-трудно е забременяването.  Ендометриалната тъкан може да се е струпала около яйчниците или маточните тръби, което пречи на овулацията и/или оплождането. В тези случаи се прибягва до хирургическото отстраняване на тези струпвания, което улеснява забременяването.

Възможна е комбинация от контролирана овариална хиперстимулация, последвана от вътрематочна инсеминация. Ако след няколко опита (броят им се определя от лекуващия акушер-гинеколог) няма резултат, е време да се помисли за ин витро оплождане.

Въпреки че от ендометриоза страдат 1 на 10 жени в репродуктивна възраст, малко хора са чували за това заболяване, тъй като то не е животозастрашаващо. В същото време обаче това състояние рефлектира негативно както върху професионалния, така и върху личния живот на страдащите от него. Необходимо е да се научим да разбираме жените, борещи се всеки ден с ендометриозата, защото те са навсякъде и са повече, отколкото си представяме.

Скъпи приятели, предлагаме Ви още една интересна публикация, която ще преобърне представите ви по темата тестостерон.

Както всяка жена, която прави опити за забременяване знае, женските полови хормони като естроген и прогестерон играят ключова роля за женската фертилност.

И докато повечето хора асоциират тестостерона при жените с неприятно лицево окосмяване и акне, оказва се, че андрогените или мъжките полови хормони всъщност имат по-важна и позитивна роля в женския организъм.

Според проучване, публикувано в реномирано Американско научно издание има данни, че мъжките полови хормони, особенно тестостеронът, стимулират растежа на фоликулите (мехурчетата изпълнени с течност, които се намират в яйчниците и които съдържат  яйцеклетките). Мъжките полови хормони също така предотврътяват атрезията (отмирането) на фоликули на по-ранен етап от тяхното развитие. Това означава, че жени с по-ниски нива на тези хормони, както и дами с намален брой рецептори за тях, вероятно имат по-малък брой фоликули като цяло и някои от техните фоликули спират развитието си преди яйцеклетките в тях да са имали възможност да узреят.

Изводът от това проучване и други след него е, че мъжките полови хормони могат да влияят положително на вашите шансове за забременяване стига да са в баланс с женските полови хормони.

ТАЗИ СТАТИЯ НЯМА ЗА ЦЕЛ ДА ВИ УБЕЖДАВА ДА ВЗИМАТЕ КАКВИТО И ДА Е СУПЛЕМЕНТИ, нейната цел е чисто информативна! Моля, консултирайте се с вашия акушер-гинеколог, специалист по репродуктивно лечение преди да пристъпите към приемането на нов суплемент, който има отношение към вашата фертилност. Вашият акушер-гнеколог ще прецени до колко съответният суплемент би могъл да бъде полезен във вашия случай.

В световен мащаб има стотици интересни публикации свързани с забременяването, разбира се не всички от тях са доказани по медицински показатели или чисто практически. Обещаваме да извличаме най-интересната и полезна информация за Вас представена по възможно най-достъпен начин.

Скъпи приятели,

Правилните хранителни навици са изключително важни за нормалното функциониране на организма, а от там и за забременяването. Начинът, по който се храним, се отразява и на теглото ни. Твърде ниското или твърде високото тегло пък от своя страна са причина за хормонални нарушения, които имат негативен ефект върху овулацията.

Колко от Вас успявате да се храните правилно в забързаното ни ежедневие?

В тази статия ще Ви предложим няколко съвета, с които да увеличите шансовете си за забременяване:

1. Яжте пресни плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците, особено когато не са топлинно обработени, са идеален източник на антиоксиданти и витамини, а освен това помагат и при възпалителни процеси. Спанакът, цитрусите и зърнените храни са богати на фолиева киселина, която е необходима за нормалното развитие на нервната система на бъдещото Ви бебе.

2. Подберете качествени източници на протеини

Когато се опитвате да забременеете или вече сте бременна, е добре диетата да съдържа повече протеини, отколкото въглехидрати. Това означава, че 40% от дневния хранителен прием трябва да е белтъчен. Подходящи източници на протеини са бялото месо, яйцата, рибата, бобовите храни. Схващането, че яйцата „вдигат холестерола“ и „трябва да се избягват“, не е вярно освен в случаите на някои редки заболявания на липидната обмяна.

3. Не пренебрегвайте млечните продукти

Ако нямате лактозна непоносимост, няма причина да избягвате млечните продукти, защото чрез тях си набавяте калций и протеини.

4. Не забравяйте да приемате Омега-3 мастни киселини с храната (риба, ядки, чия, ленено семе). Те са важни за нормалните хормонални нива, а и за по-нататъшното развитие на плода.

5. Кажете „не“ на кафето, алкохола и цигарите

Повече от 1-2 чаши кафе на ден могат да намалят фертилитета, водят до дехидратация и проблеми с усвояването на желязото от плода. Прекомерната употреба на алкохол може да разреди овулациите, а тютюнопушенето увеличава риска от извънматочна бременност, спонтанен аборт и вродени аномалии на плода.

Не забравяйте, че правилното хранене е отговорност и на двамата партньори.  Вредните хранителни навици при мъжете се отразяват на оплодителната способност на сперматозоидите.  А и когато и двамата имате сходен хранителен режим, ще ви бъде много по-лесно да се придържате към него.

Бременността бележи началото на огромни промени във вашия живот. Подобряването на вашите хранителни навици е добър начин да повишите своите шансове за забременяване.