Category Archives: Полезни статии

Оригинални подаръци и имена за новородени

Коледа наближава и вече е време да помислим за подаръци за нашите близки. А какво да изберем за най-малките? В тази статия ще Ви предложим няколко идеи за оригинални подаръци за новородени.

1. СЛИНГ/КЕНГУРУ

И бебето е щастливо, че е близо до родителите си, и на тях не им се налага да бутат количка.

2. ЛАМПА-ПРОЖЕКТОР

Бебето прекарва първите си месеци предимно по гръб. Вместо еднообразния таван, би било много по-занимателно за него да гледа картинките, които прожектира лампата.

3. ДРЕШКА С ПОСЛАНИЕ

Бебешките дрешки никога не са излишни, а когато носят и забавено послание, усмивките на лицата на родителите са гарантирани. Някои фирми дори предлагат, изписването на персонализиран текст върху дрешките.

4. ОТПЕЧАТЪК ОТ КРАЧЕ или РЪЧИЧКА под формата на КОЛЕДНА УКРАСА

Бебетата растат едва ли не с часове, затова отпечатъкът на крачето или ръчичката им би бил един прекрасен спомен колко миниатюрни са били някога. Прикрепете панделка към него и ще имате уникална по рода си коледна украса.

5. ВАШАТА ПОМОЩ И ПОДКРЕПА В СПЕШНИ СИТУАЦИИ

Родителите се нуждаят най-много от това, особено през първите месеци. Това не струва пари, а всъщност е най-прекрасният подарък, който можете да направите!

Планирайте подаръците си така, че да могат да се използват и след няколко месеца. Каквото и да решите да подарите на новороденото, винаги избирайте качествени стоки и така няма как да сгрешите!

Името е сред първите неща, които ни правят впечатление у един човек. Изборът на правилното име винаги е бил трудно начинание за родителите, съпътствано с множество предложения от роднини и приятели.

Въпреки че светът се е променил толкова много през последните 10 години, популярните имена сред новородените у нас остават почти същите. Най-предпочитаните имена през 2007г. са били Виктория, Мария и Габриела за момичетата, и Георги, Александър и Иван за момчетата. Днес класацията изглежда доста сходно с единствената разлика, че името Мартин измества Иван, а Никол – Габриела. Освен това при момичетата се срещат повече имена, които не са били толкова често срещани преди 10 години. Такива имена са Рая, София и Дария.

Защо е важно како за бебето, така и за майката?

Скъпи приятели, кърменето е една изключително актуална тема, колко то е полезно не само за бебето, но и за майката.

1. Подсилва имунитета. Бебетата се раждат изключително уязвими към инфекции. Ето защо коластрата (първото мляко, което млечните жлези произвеждат) е най-богата на антитела, които предпазват от инфекции и развитие на алергии. Кърмата за разлика от многобройните формули за захранване на бебета, променя състава си в зависимост от нуждите на бебе. Така например коластрата е по-богата на протеини и по-бедна на захари от кърмата, която започвате да произвеждате 3-4 дни след раждането. Тази кърма от своя страна е по-калорична и е по-голямо количество, което съответства на нарасналите калорийни нужди на бебето.

2.Предпазва от хронични заболявания. Съществува връзка между приема на кърма и вероятността за развитие на болести като диабет, хипертония и болест на Крон след години.

3.Регулира теглото и на двама ви! Бебетата сучат докато се заситят. Това им създава навик да не преяждат. Майката пък губи до 500 допълнителни калории на ден заради кърменето.

4.По-бързо възстановяване. При кърмене се отделя хормонът окситоцин, който намалява кървенето след раждане и подпомага по-бързото връщане на матката към нормалния и размер. Окситоцинът , наричан още „хормонът на любовта“ помага за изграждане на силна връзка между майката и бебето.

Кърменето е здраве! Наслаждавайте му се заедно с вашето бебче!

Скъпи приятели, при една ин витро процедура яйцеклетки на жената се изваждат и оплождат.  Тези от тях, които се развиват добре могат да бъдат върнати в матката на жената (свеж (ембрио)трансфер – обикновено на 3ти или 5ти ден след пункцията) или да бъдат замразени и трансферирани на следващ цикъл (т. нар. размразен (ембрио)трансфер).

Кога се замразяват ембриони?

При един трансфер (свеж или замразен) в матката на жената се връщат от 1 до 3 ембриона. Този брой зависи от множество фактори като възрастта на пациентката и качеството на ембрионите. Той се определя от лекуващия акушер-гинеколог заедно с пациентите. Ако една жена има повече ембриони с добро качество от колкото се върнат при свежия трансфер, тези ембриони обикновено се замразяват. Те могат да бъдат размразени и върнати по-късно в случай, че пациентката не забременее от свежия трансфер или желае да забременее отново. Размразеният трансфер дава възможност на пациентките да забременеят без да преминават отново през целия процес на една инвитро процедура. Това спестява време и пари.

Процедурата по витрификация (вид замразяване) на ембриони е технологично усъвършенстван процес. Успеваемостта от размразен ембриотрансфер е същата като тази от свеж ембриотрансфер.

Затова нашият съвет е да не се отчайвате ако не забременеете от свежия ембрио трансфер. Имате ли замразени ембриони, използвайте ги!

Химическа бременност е вид спонтанен аборт, който настъпва няколко седмици след зачеване. Това става около датата на менструацията и много често жената не разбира, че е била бременна.

Симптомите на химическата бременност

Симптомите на химическата бременност включват обилно кървене, придружено със силни коремни болки. Изключително тежко е това да ви се случи след като тестът за бременност е бил положителен, но всъщност химическата бременност е знак, че можете да забременеете.

Причината за това усложнение най-често са хромозомни аномалии у ембриона. Факторите, които увеличават риска от химическа бременност са:

• проблеми с кръвосъсирването (т. нар. тромбофилия)
• проблеми със щитовидната жлеза
• ендометриоза
• хламидийна инфекция, сифилис

Химическата бременност се наблюдава при много от жените, които се опитват да забременеят. При 3 последователни химически бременности е препоръчително да се направят допълнителни изследвания, за да се открие причината. При всички случаи това не означава, че никога няма да бъдете майка, а най-хубавото е, че можете веднага да продължите с опитите за бебе.

Скъпи приятели, когато чуем думата „стрес“, повечето хора си представяме нещо лошо и вредно. В много случаи обаче стресът е полезен – той ни помага да се адаптираме към средата и да станем по-добри в това, което правим. Добър пример за това са тренировките и физическата активност, които излагат нашето тяло и мускули на стрес, но това е единственият начин да станем физически силни и здрави. С други думи не трябва да се притесняваме от стреса сам по себе си, а по-скоро от това той да не стане прекален.

Скъпи приятели,

Всяко онкологично заболяване безспорно е тежка диагноза. Профилактиката и ранното откриване на заболяването е най-добрият път към успешното лечение. Не трябва да забравяме обаче, че качеството на живот след излекуване е не по-малко важно. А какво допринася повече за един пълноценен живот от семейството и децата?

Затова съхраняването на фертилитета е особено важно за пациенти, които все още нямат деца.

ЗАЩО ХИМИОТЕРАПИЯТА И ЛЪЧЕТЕРАПИЯТА НАМАЛЯВАТ ФЕРТИЛИТЕТА?

Антираковите терапии имат за цел унищожаването на бързо делящи се клетки. Такива са раковите клетки, но и клетките на стомашно-чревния тракт, космените фоликули, яйцеклетките и сперматозоидите. Затова при лечението на рака се наблюдават и много странични ефекти, сред които и намаляване на фертилитета. Точният ефект на химиотерапията и лъчетерапията върху фертилитета зависи от използваните медикаменти, тяхната дозировка, използваната доза радиация, както и от фертилността на пациента преди започване на терапията и нейната/неговата възраст.

При всички случаи обаче, най-сигурният начин да съхраните своята фертилност е да замръзите свои яйцеклетки/ сперматозоиди преди стартиране на химиотерапията и лъчетерапията. В последствие замръзените проби могат да бъдат използвани в желан от вас момент за постигане на бременност.

Ако вие или ваш близък се намирате в подобна ситуация, споделете с нея/него за тази възможност! За съжаление насочването за замръзяване на яйцеклетки и сперматозоиди все още не е обичайна практика сред онколозите.

Скъпи приятели, повечето от вас обичат аромата и вкуса на кафето, но как то влияе на нашият отрганизъм ще разгледаме в тази публикация.

Чаша кафе рано сутрин?

Разбира се, но трябва ли да внимаваме, ако се опитваме да забременеем?

Колко е „ТВЪРДЕ МНОГО КАФЕ“?

Според популярно проучване публикувано в престижния медицински журнал Лансет през 1988 „Жените, които консумират повече от еквивалента на една чаша кафе на ден, имат два пъти по-малък шанс да забременеят в съответния цикъл, от тези, които пият по-малко.“

Тази зависимост се обесняваше с факта, че кофеинът, който се съдържа в кафето, чая и шоколада, е вазоконстриктор, тоест свива кръвоносните съдове. Смяташе се, че това води до намалено кръвоснабдяване на органите, включително и матката, което от своя страна означава намаляване на шансовете за забременяване.

Множество проучвания проведени в последствие, обаче, не намират доказателства в подкрепа на тази зависимост. Въпреки това е доказано, че жените, които консумиртат повече от 900 мг кофеин на ден, по-често получават аборти в ранните месеци на бремеността.

Така че е разумно да намалите приема си на кофеин, когато се опитвате да забременеете. По този начин ще ви е по-лесно да стоите надалеч от него и когато сте вече бременна.

Каква е  АЛТЕРНАТИВАТА?

Психолозите твърдят, че безкофеиново кафе има плацебо ефект върху организма и може да действа ободряващо върху хора, които не трябва да консумират кофеин. Сложете безкофеиновото кафе в опаковка от „нормално“ кафе и се насладете на вкуса му без притеснения за успеха на вашите опити за забременяване.

Скъпи приятели,

решихме да поговорим тази седмица за витамините и по специално за Витамин Д. „Защо е важно да получавате този витамин, как действа той на организма и до колко може да ви навреди“ са някои от въпросите, които ще разгледаме.

Най-известната функция на витамин Д е свързана с абсорбацията на калций в червата. Само че неговото действие не спира дотам . Недостатъчността на витамин Д играе важна роля при развитието на автоимунни заболявания, злокачествени заболявания, както и проблеми с фертилитета.

Рецептори за витамин D

В женската полова система има рецептори за витамин Д. Активната форма на витамин Д (калцитриол) повлиява гените, свързани с производството на естрогени . Калцитриолът оказва влияние върху имплантацията на ембриона, както и върху имунните клетки в маточната кухина, които го предпазват от инфекции по време на бременността. Недостатъчността на витамин Д по време на бременност се свързва с някои усложнения като високо кръвно налягане.

Витамин Д е особено важен за жени, на които предстои ин витро процедура. Според няколко проучвания съществува връзка между количеството витамин Д в организма и успеха на ин витро процедурата.

Сигурно вече се убедихте в необходимостта от адекватни нива на витамин Д в организма. Използваме думата „адекватни“, защото витамин Д, също като витамини А, Е и К, е мастноразтворим и се съхранява в черния дроб. Излишъкът от тези витамини не може да се изхвърли с урината и те могат да се предозират. Поради тази причина е задължително да следвате стриктно инструкциите на вашият лекуващ лекар за прием на добавки, съдържащи тези витамини.

Скъпи приятели,

Както много от вас знаят една ин витро процедура включва изваждане на яйцеклетки след хормонална стимулация, тяхното оплождане, култивиране на получените ембриони и съответно връщането на най-добрите от тях в матката на пациентката (т. нар. ембриотрансфер). Максималният брой ембриони, които могат да бъдат върнати в матката на пациентката при процедурата по ембриотрансфер, е регламентиран в Наредба №28 за Дейностите по Асистирана Репродукция. Този брой зависи от фактори като възрастта на пациентката, броя на предишните неуспешни ин витро опити и стадия на развитие на върнатите ембриони (например Ден 3 или Ден 5).

Важно е да се знае обаче, че връщането на 2 ембриона се прави не с цел постигане на двуплодна бременност, а с цел повишаване на шансовете за постигане на бременност, независимо двуплодна или едноплодна. При свежия ембриотрансфер винаги се връщат ембрионите с най-добра морфология, тоест тези които изглеждат най-добре. Въпреки това ембриологът никога не може да знае кой ембрион ще се имплантира, тоест няма 100 % корелация между морфологията на ембриона и неговия имплатационен потенциал. Затова връщането на повече ембриони дава по-голям шанс за бременност, но и значително увеличава риска тази бременност да бъде двуплодна.

Консултирайте се с вашия акушер-гинеколог, специалист по лечение на безплодие, за да прецените кой е най-добрият вариант във вашия случай.

При жени с нормално телесно тегло редовните тренировки намаляват стреса и спомагат за поддържане на оптимално телесно тегло – фактори, необходими за лесно и бързо забременяване.

При жени с наднормено тегло

При жени с наднормено тегло се препоръчва отслабване и промяна в диетата, преди забременяване. Това обаче в никакъв случай не означава крайно рестриктивни диети и тренировъчен режим, несъобразен с тяхното досегашно ниво на физическа активност. Такъв тип диети и тренировки няма да подобрят шансовете им за забременяване. Като водят до рязко повишаване на нивата на стрес хормона кортизол, преумора и възможни травми.

Прекалените тренировки при слаби жени

Прекалените тренировки при слаби жени пък могат да доведат до много нисък процент на телесни мазнини. Естрогените (група женски полови хормони) се синтезират и в мастната тъкан, което означава, че ниският процент мастна тъкан води до намалено производство да естрогени. Това може да доведе до нередовна менструация (олигоменорея) или пълна липса на менструация  (аменорея) , следователно и до проблеми със забременяването. Разбира се, тези случаи са изключително крайни и са по-вероятни при професионални спортистки.

Не се отказвайте от спорта, но бъдете разумни в начинанията си!